Обгортання харчовою плівкою для схуднення

Обгортання харчовою плівкою для схуднення

Головна » Дієти » Обгортання харчовою плівкою для схуднення

Найкращий ледачий спосіб схуднення для тих, хто не бажає займатися на тренажерах і сидіти на дієтах — обгортання харчовою плівкою! Які є основні переваги та протипоказання обгортань для схуднення?

Харчова плівка не просто не замінний атрибут на кожній кухні, але і неймовірно корисний і ефективний продукт в корекції фігури. Обгортання харчовою плівкою — новий, перевірений і улюблений ледачий спосіб схуднення багатьох жінок. Однак щоб результати почали радувати, потрібно знати про особливості та побічні ефекти процедур.

У чому секрет обгортання харчовою плівкою?

Традиційно перед обгортанням проблемні місця змащують антицелюлітний або розігріваються засобом для посилення ефекту схуднення. Обмотують тіло плівкою, надягають шорти або лосини і починають займатися.

  Що робити, щоб схуднути?

Харчова плівка створює парниковий ефект, плюс активність під час тренувань і починається активне виділення поту. Однак плівка не спалює підшкірний жир, а виводить зайву воду. Найчастіше зайву вагу це всього лише набряклий целюліт, для якого характери м’яка в’яла шкіра і легко відтягується складки на руках, боках і животі, особливо у внутрішніх частинах.

Зайвої рідини в організмі може бути близько 5-9 кілограм. За одне тренування виходить близько 0.5-2 кілограм зайвої води, яка повертається, як тільки ви вип’єте воду. Це зовсім не означає, що ви не повинні пити воду, навпаки необхідно дотримуватися добовий водний режим, пити за півгодини до тренувань і після через 1-2 години.

  Як не поправитися на дієтичних продуктах?

Навіть якщо ви не помітите істотних змін у вазі, зате будуть приголомшливі зовнішні результати. Шкіра стане підтягнутою і пружною, зникне целюліт, м’язи зміцніють, силует придбає рельєфність і жіночність, а стегна, талія і живіт зменшаться в обсязі.

Переваги обгортань харчовою плівкою

  • Доступність. Як самій харчової плівки, так і необхідних компонентів для приготування жиросжигающих сумішей.
  • Неймовірний позитивний ефект для шкіри — гарний колір, рельєфність, пружність і гладкість.
  • Можна обмотувати будь-яку частину тіла — руки, живіт, стегна і ноги.
  • Дешевизна. Одного рулону плівки вам буде досить на 2-5 місяців регулярних інтенсивних тренувань.
  • Не обов’язково відвідувати спортивні комплекси і фітнес тренування. Заняття можна проводити вдома.

Протипоказання обгортань для схуднення

Як ви розумієте, схуднення відбувається за виведення води з організму і цей процес повинен проходити під контролем, щоб уникнути ускладнень.

  7 простих способів схуднення в офісі

Не думайте, що ви схуднете після однієї процедури, не перестарайтеся. Якщо обгортання будуть протікати дуже довго, рясне потовиділення закупорить пори, шкіра перестане дихати і покриється висипом і роздратуванням.

Також обгортання протипоказані людям які відчувають гіпертонію, хвороби серця, варикоз, діабет і ряд жіночих хвороб. Прискорене биття серця або перепад тиску може призвести до серйозних наслідків.

При дотриманні харчування і рекомендацій фахівців можна скинути в тиждень від 2-4 кілограмів. А також спостерігати позитивні зміни — красива гладка рельєфна підтягнута шкіра з однорідним здоровим кольором.

Залишити коментар

Ваш email не публікується. Обовязкові поля позначені *

*