Онлайн журнал
інгредієнти:
Морква — 4шт. (велика)
Яблуко — 5шт.
буряк — 1шт. (маленька)
Вершки порційні — 3шт.
Спосіб приготування:
Помити овочі та фрукти. Почистити буряк, морква очищаю за допомогою металевої терки для чищення посуду, у яблук видалити насіння і хвостики. Нарізати на шматочки.
Пропустити овочі та фрукти через соковижималку. Отриманий сік перемішати і розлити по склянках.
У кожну склянку додати порційні вершки. Завдяки вершкам вітаміни добре засвоюються в організмі.
Рецепт простий, але з підтекстом — а ні задуматися чи ВАМ про своє здоров\’я і чи не придбати соковижималку. Два роки тому я так і вчинила. Мої рідні дуже люблять свіжі соки. Я ні на мить не пошкодувала про купівлю (немає пошкодувала в момент коли мою її. Плюсів більше, мінусів один.) Готую соки без фанатизму в міру.
Сподіваюся, що мій рецепт сподвигнет ВАС до здорового способу життя.
