Молочні продукти

7 харчових продуктів, які можуть зіпсувати вам побачення

Головна » Поради » 7 харчових продуктів, які можуть зіпсувати вам побачення

Вирушаючи на побачення, потрібно продумати не тільки плаття, зачіску і макіяж, але і звернути увагу на своє меню. Деякі продукти діють на організм не кращим чином, а значить, можуть зіпсувати любовну зустріч. І це не тільки цибулю і часник з їх неприємним запахом. Будьте обережні!

Молочні продукти

Молочні продукти змушують кишечник посилено працювати, що може викликати здуття живота або розлад. Дієтологи взагалі називають їжу з цієї категорії «вбивцею лібідо». Ще одна небезпека, яка чатує на любительок сиру, кефіру та інших молочних продуктів, — неприємний запах з рота. Причому варто пам’ятати, що не тільки «молочка» в чистому вигляді може спровокувати вищеперелічене, але також їжа, приготована з її використанням. Наприклад, картопляне пюре, кава з молоком і макарони з сиром.

Квасоля та інші бобові

Бобові є прекрасним джерелом білка, дають додаткову енергію і надовго втамовують почуття голоду. Однак небезпека цих продуктів в тому, що вони викликають метеоризм, особливо у тих, хто вживає їх в їжу рідко.

Капуста

капуста

У капусті так багато користі, що її радять їсти якомога частіше. Однак якщо ви збираєтеся на побачення, залиште капустяний салат або інше блюдо на потім. Капуста багата клітковиною, яка викликає зайве газоутворення. До того ж, надмірне вживання цього продукту може призвести до того, що нирки не будуть справлятися з навантаженням, і у вас з’являться набряки.

Фастфуд

Все і так чудово знають, що гамбургери, хот-доги та інші продукти для швидкого перекусу некорисні. Однак крім шкідливих добавок, які вони містять, і негативного впливу на фігуру, є ще один фактор не на користь фасстфуда: енергія від такої їжі з’являється ненадовго, після чого пропадає зовсім і ви починаєте відчувати страшенну втому. А після виникає бажання скоріше прилягти спати. Погодьтеся, для побачення — це зовсім не той настрій.

Гостра їжа

1392465517_gorchica-zverskaja-429271

Якщо ви з дитинства звикли до гострої їжі, ніяких проблем немає. Але якщо ви лише зрідка вживаєте страви, щедро присмачені спеціями, будьте обережні, особливо перед побаченням. Занадто гостра їжа може викликати болі в шлунку, а також запалення на шкірі.

Макарони

Здавалося б, цей продукт повинен бути нейтральним за всіма показниками. Однак це не так і любителькам пасти слід бути обережніше. Справа в тому, що макарони — це суцільні вуглеводи, а в сусідстві з яким-небудь жирним соусом перетворюються в їжу, яка точно не підходить для любовних зустрічей. Макарони важко перетравлюються, від чого можуть доставити дискомфорт під час побачення.

Екзотичні продукти

У цю категорію потрапляє все, що виходить за рамки вашого щоденного раціону. Не варто за день до важливого побачення пробувати нові для вас продукти. Ви не знаєте, як може відреагувати ваш організм на абсолютно нову їжу. Розлад шлунка, відрижка і алергія — не найкращі супутники побачення.

Залишити коментар

Ваш email не публікується. Обовязкові поля позначені *

*