жінка

Емоції і спосіб життя

Головна » Поради » Емоції і спосіб життя

До класу емоцій ставляться настрої, почуття, афекти, пристрасті, стреси — це все взаємопов’язано і сильно впливає на психологічний стан людини. Адже наші емоції включені в усі психічні процеси і переживання людини.

Будь-які прояви нашої активності супроводжуються емоційними хвилюваннями.

Емоції — це стан людини, пов’язане з оцінкою значимості для індивіда діючих на нього різних факторів. Дуже складно описати емоційне життя людини в повному її обсязі.

Емоції — фарбуючи все психічні процеси і сторони життєдіяльності людини, є універсальним регулятором його внутрішнього і зовнішнього життя.

Наші емоції сигналізують нам про те наскільки успішно або неуспішне ми взаємодіємо з зовнішнім світом, зі своїми цілями і надіями.

  Ідеальний одяг для новонародженого. Що це і як вибрати?

Я б відзначив головну функцію емоцій:

  • завдяки ним ми краще розуміємо один одного,
  • можемо, не користуючись мовою, судити про стани іншої людини,
  • краще налаштовуватися на спільну діяльність і спілкування.

Емоційно-виразні рухи людини — міміка, жести, пантоміміка — виконують функцію спілкування, несуть людині інформацію про стан мовця і його ставлення до того, що в даний момент відбувається.

Більш того скажу, що прояви емоцій на порядок більша чинять психологічний вплив на співрозмовника, ніж вірно сказане слово. Згадайте, вам же зрозумілі відносини людей один до одного навіть тоді, коли вони говорять мовою для вас незнайомому.

  Подарки для любого случая

Більш того, життя без емоцій так само неможлива, як і без відчуттів.

Як часто людина змучений своїми тривогами і страхами, хоча в цьому немає нічого дивного.

Але про нього можна сказати, що він живе не справжнім і реальним світом, а своїми нескінченними переживаннями і катастрофічними прогнозами, смертельно лякаючись власних фантазій і домислів.

Тому на ці емоції і страхи не потрібно ображатися або їх відкидати, їх потрібно просто зрозуміти, і зрозуміти, чому це відбувається, і що тут не так.

Тупо глушити емоцію антидепресантами або гірше того алкоголем — все це марно з двох причин.

По-перше, ви не зрозуміли і не дозволили причину її виникнення.

  Поради щодо вибору дивана

По-друге, як би не «глушили» емоцію, вона знову і знову буде проростати.

Давайте вчиться розбиратися і вживати заходів!

Адже від дискомфорту можна і потрібно позбутися, але як це зробити?

Звичайно, одномоментно це не відбудеться у вашій долі, тільки прочитавши ці слова.

Потрібно пройти ще курс психотерапевтичних занять.

Адже до цього стану ви йшли все попереднє життя, але я запевняю Вас, що Вам буде потрібно значно менше часу, щоб побудувати іншу задовольняє Вас стратегію сприйняття світу.

«Сприйняття первинно і безпосередньо пов’язане з реальністю».

«Відчуття — це спосіб приймати життя таким, яким воно є».

Залишити коментар

Ваш email не публікується. Обовязкові поля позначені *

*