Властивості родзинок

Властивості родзинок: допомога у відновленні сил організму

Головна » Здорове харчування » Властивості родзинок: допомога у відновленні сил організму

Ці ласощі прийшли до багатьох європейських країн зі Сходу. Там висушені плоди винограду вважаються не тільки смачним продуктом, але і корисним, оскільки родзинки містить велику кількість вітамінів, які благотворно впливають на організм людини.

У більшості випадків родзинки використовують як відмінний засіб для зміцнення нервової системи. Про цю дивну здатність родзинок відомо ще з давніх віків.

Крім цього даний продукт робить благотворний вплив і на інші внутрішні органи людини, перш за все, серце і печінку. Саме висушений виноград різних сортів, що з себе і представляє родзинки, рекомендують багато лікарів як ефективний засіб проти анемії і слабкості нерідко супроводжують людей хворих на системний червоний вовчак і хворобою Бехтерева.

Корисні властивості родзинок

Допомагає він і при розладах шлунково-кишкового тракту, а також при захворюваннях нирок і хворобах серця.

  Скільки пити води в день?

Корисні властивості родзинок багато в чому обумовлені тим, що в сухих ягодах винограду міститься велика кількість мінеральних солей, вітамінів і органічних кислот настільки збалансованих, що всі разом вони прекрасно засвоюються організмом.

Зміст таких корисних речовин як глюкози і фруктози в родзинках більше, ніж у винограді. Також родзинки містить протеїни, тіамін, ніацин, які присутні в цій непривабливій на вигляд висушеної ягоді.

Зміст бору в цих ласощах дозволяє при регулярному його вживанні виключити виникнення такої неприємної хвороби як остеопороз.

Ще одне чудове лікувальний і профілактичний властивість родзинок — він допомагає захищати зуби від карієсу. Все це завдяки олеанолової кислоті, яка міститься в ньому. Вона сприяє пригніченню росту бактерій, що викликають карієс або інші стоматологічні захворювання. Вміщені в родзинках фіторечовини крім зубів роблять благотворний вплив і на ясна, що дозволяє рідше звертатися до стоматолога зі скаргами.

  3 категорії продуктів, які сприяють розвитку депресії

Ізюму приписують багато лікувальних властивостей, включаючи те, що його регулярне вживання сприяє пригніченню агресивності у людини. Якщо ви відчуваєте, що стали більш дратівливим, то тоді досить замочити жменю родзинок в холодній воді, а на ранок випити цей родзинковий настій. Це допоможе вам стати більш спокійним, а, крім того, цей засіб поліпшить роботу серцевих м’язів.

Користь в народному лікуванні

Ізюм є ефективним засобом, поширене в народній медицині, в якій він активно застосовується.

Якщо ви страждаєте сильним кашлем, у вас болі в горлі, то тоді вам допоможе відвар з родзинок. Сто грам цього продукту необхідно залити окропом і дати настоятися протягом 10 хвилин. Після цього необхідно процідити настій і змішати його з соком цибулі. На 100 гр настою з родзинок 1 столову ложку цибулевого соку. Це питво слід приймати по половині гранованого склянки 3 рази на день.

  Навіщо, коли і яку пити воду?

Якщо у вас сильний бронхіт, то потрібно настояти протягом 45 хвилин 30 грам родзинок в холодній воді, обов’язково кип’яченої, а перед сніданком з’їсти його. Це дозволить швидко позбавитися від бронхіту.

Ізюм в складі з волоськими горіхами, курагою і медом допомагає людям, що страждають зниженим гемоглобіном. Додаючи родзинки в каші, фруктові салати, ви допоможете організму боротися із запальними процесами при артритах і артрозах. Найчастіше настій родзинок краще впливає на серцеву діяльність, ніж знайомий всім корвалол. Погодьтеся, що це і корисніше і приємніше у використанні. Бажаємо вам міцного здоров’я і корисного харчування!

Залишити коментар

Ваш email не публікується. Обовязкові поля позначені *

*