Здоровий коктейль з бананами і чорницею

Коктейль з чорниці та бананів добре наситить ваш організм вітамінами і подарує йому бадьорість, краще всього споживати його вранці.

Необхідні інгредієнти:

яблучний сік — 100 мл
Банани — 2 шт.
йогурт — 200 мл
чорниця — 200 г
лимони — 1 шт.

Приготування:

Видавіть сік з лимону. Банан очистити від шкірки і нарізати кружечками. Чорницю промити і підсушити. У блендері змішуємо банани, чорницю, лимонний сік і яблучний сік. Потім додаємо йогурт і змішуємо ще декілька хвилин. Готовий коктейль розливаємо по чашках.